Grossesse et allaitement

Grossesse et allaitement : de la fin du premier trimestre aux premiers mois avec bébé, quelques équipements bien choisis rendent ces moments plus confortables pour la future maman puis pour la jeune maman. Coussin pour mieux dormir, bijou de grossesse, vêtements qui suivent le ventre, puis coussin, tire-lait et soutien-gorge pour l’allaitement : ce guide vous aide à savoir quoi prévoir, à quel moment, et à éviter les achats inutiles.

Pendant la grossesse : le confort avant tout

Au fil des mois, le ventre s’arrondit, le sommeil devient plus difficile et les vêtements habituels ne conviennent plus. Inutile pourtant de tout acheter dès le début : la plupart des équipements deviennent utiles à partir du deuxième trimestre.

Mieux dormir avec un coussin de grossesse

À partir du deuxième trimestre, beaucoup de futures mamans ont du mal à trouver une position confortable. Les professionnels de santé conseillent souvent de dormir sur le côté en fin de grossesse. Un coussin de grossesse, long et souple, se glisse entre les genoux, sous le ventre et dans le dos pour soulager les hanches et le bas du dos. Beaucoup de modèles servent ensuite de coussin d’allaitement.

Le bola de grossesse

Le bola de grossesse est un pendentif contenant une petite bille qui tinte doucement à chaque mouvement. Porté en sautoir, il descend au niveau du ventre. C’est un bijou symbolique, souvent offert, que beaucoup de mamans gardent en souvenir ou utilisent ensuite comme un petit bruit apaisant pour bébé, toujours sous surveillance.

Les vêtements de grossesse

Pantalons et leggings à bandeau extensible, hauts plus longs, robes amples : les vêtements de grossesse suivent l’évolution du ventre sans comprimer. Un bandeau de grossesse permet aussi de garder plus longtemps certains pantalons habituels. Choisissez des pièces qui pourront servir après la naissance, notamment des hauts compatibles avec l’allaitement.

Préparer l’allaitement

Si vous envisagez d’allaiter, quelques équipements simples facilitent les premières semaines. Rien n’est indispensable dès la maternité, mais il est rassurant d’avoir l’essentiel à la maison au retour.

Le coussin d’allaitement

Le coussin d’allaitement rehausse bébé à hauteur du sein et soulage vos bras, vos épaules et votre dos pendant les tétées, nombreuses au début. Il sert aussi pour donner le biberon. Il s’utilise toujours sous votre surveillance et ne remplace jamais le lit de bébé.

Le soutien-gorge d’allaitement

Le soutien-gorge d’allaitement s’ouvre d’une main grâce à des bonnets à clip, pour donner le sein rapidement. Sans armature rigide ou avec une armature souple, il soutient une poitrine dont le volume varie beaucoup. Achetez-le de préférence en fin de grossesse, quand la taille de la poitrine est plus proche de celle de l’allaitement.

Le tire-lait

Le tire-lait permet de recueillir votre lait pour la reprise du travail, pour que l’autre parent donne un biberon, ou pour soulager un engorgement. Manuel pour un usage occasionnel, électrique pour un usage régulier : il n’est pas utile de l’acheter avant la naissance, et un modèle électrique peut être loué en pharmacie sur prescription.

Les coquillages et soins d’allaitement

Les coquillages d’allaitement se portent dans le soutien-gorge entre les tétées pour protéger les mamelons sensibles des frottements. Des coussinets d’allaitement, jetables ou lavables, absorbent les fuites de lait, fréquentes les premières semaines.

Comparatif : quoi prévoir et quand ?

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Quels équipements selon votre situation ?

Si vous dormez mal dès le deuxième trimestre, commencez par un long coussin de grossesse, qui servira aussi à l’allaitement. Si vous allaitez et reprenez le travail, prévoyez un tire-lait électrique, des contenants de conservation et un sac isotherme. Si vous donnez le biberon, le coussin reste utile pour garder bébé contre vous à bonne hauteur, et notre rubrique repas bébé détaille biberons, tétines et accessoires. Si vous attendez des jumeaux, un coussin double et un tire-lait électrique double vous feront gagner du temps. Si vous voulez limiter les achats, un coussin polyvalent, deux soutiens-gorge d’allaitement et quelques hauts amples suffisent pour commencer.

Préparer l’arrivée de bébé

La grossesse est aussi le moment de préparer la maison : la chambre bébé avec un couchage sûr, le coin toilette et change et les déplacements, avec le portage qui permet de garder bébé contre soi. Mieux vaut avoir l’essentiel installé quelques semaines avant le terme, pour profiter du retour à la maison.

Utilisation et entretien

Choisissez des coussins dont la housse est déhoussable et lavable : le lait et les régurgitations la saliront souvent. Lavez les soutiens-gorge d’allaitement selon l’étiquette, dans un filet, sans adoucissant pour préserver l’élasticité. Nettoyez les pièces du tire-lait après chaque utilisation, en suivant la notice du fabricant. Lavez les coquillages et les coussinets lavables après chaque usage et laissez-les bien sécher.

Sécurité pour bébé

Le coussin de grossesse et le coussin d’allaitement ne sont jamais des couchages pour bébé : ne le laissez pas dormir dessus et ne les mettez pas dans son lit. Pour dormir, bébé est couché sur le dos, dans son lit vide, sur un matelas ferme. Le bola, comme tout bijou à chaîne, se garde hors de portée de bébé quand vous ne le portez pas, et ne se laisse jamais dans son lit.

Les erreurs à éviter

Acheter tous les vêtements de grossesse dès le premier trimestre, alors que votre silhouette va encore beaucoup changer. Prendre ses soutiens-gorge d’allaitement trop tôt, dans une taille qui ne conviendra plus. Acheter un tire-lait coûteux avant de savoir si vous en aurez besoin. Négliger son propre confort : bien dormir et bien s’installer pour allaiter compte aussi pour la santé de la maman. En cas de difficulté d’allaitement, n’attendez pas pour demander l’aide d’une sage-femme ou d’une consultante en lactation.

Questions fréquentes