Portage

Le portage bébé consiste à porter son enfant contre soi grâce à un porte-bébé ou une écharpe, les mains libres et le dos soulagé. Bébé profite de votre chaleur, de votre voix et de vos mouvements, et vous circulez là où la poussette passe mal : escaliers, transports, marchés, chemins. Le portage de bébé se pratique dès la naissance, à condition de choisir un moyen de portage adapté à son âge et de respecter quelques règles de sécurité simples. Voici comment bien débuter et choisir votre matériel.

Porte-bébé ou écharpe de portage : quelles différences ?

Le porte-bébé préformé s’installe avec des boucles, des bretelles et une ceinture. Il se met en place en quelques secondes, sans apprentissage particulier, et convient bien aux parents qui portent régulièrement mais pour des durées variables. Les modèles évolutifs se règlent en largeur et en hauteur pour suivre la croissance de bébé.

L’écharpe de portage est une longue bande de tissu que l’on noue autour de soi. Elle épouse parfaitement le corps du nouveau-né et répartit très bien son poids, mais elle demande un peu d’entraînement pour être nouée correctement. L’écharpe tissée convient à tous les âges ; l’écharpe extensible, plus souple, est surtout adaptée aux premiers mois.

Entre les deux, on trouve des solutions intermédiaires : sling (anneaux), porte-bébé à nouer de type mei-tai, ou porte-bébé hybride qui combine un tablier de tissu et une ceinture à boucle.

Le porte-bébé physiologique

On parle de porte-bébé physiologique lorsqu’il respecte la position naturelle de bébé : dos arrondi, bassin basculé et genoux plus hauts que les fesses, dans la position dite en « M ». Cette position soutient le développement des hanches et du dos. Un tablier assez large, qui va d’un creux de genou à l’autre, en est le signe principal.

Les critères pour bien choisir son moyen de portage

L’âge et le poids de bébé

Chaque porte-bébé indique un poids minimum et maximum. Pour un nouveau-né, il doit être prévu dès la naissance, avec une assise réductible et un bon maintien de la nuque. Plus tard, une assise plus large et un soutien du dos solide comptent davantage.

Le confort du porteur

Des bretelles rembourrées et une ceinture ventrale large transfèrent une partie du poids sur les hanches. Les bretelles croisables dans le dos soulagent certains porteurs. Si deux parents de morphologie différente portent bébé, choisissez un modèle facile à régler.

La facilité d’utilisation

Un porte-bébé à boucles s’installe vite, même dehors. Une écharpe demande de l’entraînement mais devient vite naturelle. Si vous hésitez, un atelier de portage ou une vidéo du fabricant vous aidera à choisir et à bien démarrer.

Les positions possibles

Le portage ventral convient à tous les âges et reste la position de référence pour les tout-petits. Le portage sur la hanche et le portage dans le dos viennent plus tard, quand bébé tient bien sa tête et son buste, et selon ce qu’autorise la notice.

La matière et la saison

Le coton est doux et respirant, les tissus techniques ou en maille aérée sont plus frais en été. En hiver, une couverture de portage ou un manteau de portage protège bébé et vous, sans superposer trop de couches.

Comparatif des moyens de portage

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Quel portage selon votre situation ?

Pour un nouveau-né, l’écharpe ou un porte-bébé dès la naissance, en ventral, offrent le meilleur maintien. Pour des sorties rapides en ville, un porte-bébé préformé ou un sling se met en place en un instant. Pour la randonnée, un porte-bébé à ceinture large et le portage dans le dos, dès que bébé est assez grand, ménagent votre dos. Si vous portez à deux, privilégiez un modèle qui se règle vite d’un porteur à l’autre. Beaucoup de familles combinent le portage et la poussette selon les sorties.

Sécurité : les règles d’un bon portage

• Visage visible et dégagé : vous devez toujours voir le visage de bébé ; rien ne doit couvrir son nez et sa bouche.
• Menton décollé de la poitrine : on doit pouvoir glisser un doigt sous son menton, pour que ses voies respiratoires restent libres.
• Assez haut pour l’embrasser : la tête de bébé doit être à portée de bisou, près de votre visage.
• Bien serré : bébé est maintenu contre vous, le dos soutenu, sans s’affaisser.
• Position en « M » : genoux plus hauts que les fesses, dos arrondi.

Pour un nouveau-né, le portage se fait face à vous, jamais face au monde. Penchez-vous en pliant les genoux, pas le dos, et gardez une main sur bébé. Ne portez pas en cuisinant, en manipulant des boissons chaudes, à vélo ou en voiture : en voiture, bébé voyage toujours dans un siège auto bébé. Vérifiez régulièrement l’état des coutures et des boucles.

Bien débuter avec le portage

Commencez par de courtes séances, quand bébé est calme et nourri. Entraînez-vous devant un miroir, ou au-dessus d’un lit avec quelqu’un à côté de vous. Bougez, marchez : le mouvement apaise souvent bébé. Augmentez la durée petit à petit, en fonction de votre confort et du sien. Si vous ressentez une douleur au dos ou aux épaules, revoyez les réglages : un porte-bébé trop bas ou trop lâche est la cause la plus fréquente.

Entretien

Lavez le porte-bébé ou l’écharpe en suivant l’étiquette, en fermant les boucles et les scratchs avant le lavage. Faites sécher à l’air libre, sans sèche-linge si le fabricant le déconseille. Une écharpe tissée neuve s’assouplit avec les premiers lavages et le temps.

Les erreurs à éviter

Porter bébé trop bas, la tête sous votre poitrine. Laisser le tissu couvrir son visage. Choisir un porte-bébé à assise étroite qui laisse les jambes pendre. Porter face au monde trop tôt ou trop longtemps. Habiller bébé trop chaudement : votre corps et le tissu le réchauffent déjà. Prendre un porte-bébé d’occasion abîmé ou sans notice.

Questions fréquentes